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マッサージでバストアップ [気になる美容術]

マッサージすることによって、
バストアップの効果を得ることができるツボがあります。

わきの下にある渕腋(えんえき)というツボは、
乳頭からわきへ向かって10cmほどのところにあります。

押すと痛みを強く感じるのですが、
この渕腋を刺激することで、血行を促進して、
姿勢を正しく保って、背筋をピンと伸ばすことにより、
バストアップにつながるのだそうです。

また、「だん中」というツボをマッサージすると、
女性ホルモンの分泌に影響を与えて、
バストアップに効果的なのだそうです。

だん中は、左右の乳首を結んだ中心にあたる胸骨の部分にあり、
押さえてみると少し痛いと感じるところがツボになります。

左右の人差し指と中指を重ねるようにしてツボを刺激して、
上半身を前かがみにして、そのままゆっくりと息を吐いて、
吐ききったら元に戻ってください。
この動作を何回か繰り返すことで、
バストアップ効果を得ることができるのだそうです。

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